気づくとかかとがガサガサになりがちな女は私だけではないですよね？
冬になると特にひどくて、
ストッキングに引っかかる、
布団に足が触れるとザラッとする、
もう見ないふりをしていました。
「削る？削らない？」
どっちが正解かわからないまま、
なんとなく削っては、
なんとなくまたガサガサに戻る…の繰り返し。
そんな私が、
SNSで聞いたアイデアを元に
実際に試してみたかかとケア5選と最強かかとケアをご紹介します。
結論から言うと、削らなくてよかったです！
とりあえず削る
昔の私はこれでした。
正直な感想
• その場はツルッとする
• でも数日後、前よりガサガサ
• ひび割れやすくなった
即効性はあるけど、根本解決ではありませんでした。
お風呂あがりに保湿だけ
やっていたこと
• クリームを薄く塗るだけ
• 靴下は気分次第
正直な感想
• 何もしないよりはマシ
• でも「ガサガサ女」卒業まではいかない
保湿の量と“密閉”が足りなかったと今ならわかります。
尿素入りクリームを塗る
よく聞く方法
• 薬局で買える
• 角質を柔らかくするタイプ
注意点
• ヒビがあるとしみる
• 毎日は使いづらい人もいる
• せっかく購入しても即効性は感じられない
合う人には合うけど、万人向けではないと感じました。
ワセリン・ニベアなど高保湿を“厚塗り”
ここで方向転換してみました。
ポイント
• 「塗りすぎ？」くらいが正解
• かかとだけでなく足首あたりまで
こちらの方法は私にとってはとても有効的で
明らかに改善が見られました！！！
薄塗りでは意味がなかったと気づきました！
【最強】ラップ＋ニベア（好みの保湿剤）
そして今回、
「え、そんな原始的な方法で？」と思いながら
半信半疑でやってみたのがこれ。
お風呂から出て一息。スキンケアからの流れでかかとに保湿剤をたっぷり塗ります。
私はニベアが大好きなのでいつも愛用しているニベアを塗りました！
せっかく塗った保湿剤がどこかについてしまわないようにラップを巻いて保護します。
30分間いつも通りの生活をしながらただ待つだけです。
靴下はお好みで履いても履かなくても！
時間が経ったらラップを外し、残っている保湿剤をそのまま足に塗り込んで完了です！
結果
すごい。本当にすごかったです。
30分測ってラップを剥がしたら
とんでもなくしっとり、もっちり。
削っていないのに、
「え、私のかかと？」ってなるやつでした。
私のかかとは角質じゃなくて、ただの乾燥だったことがわかりました。
まとめ｜削る前にやってほしいこと
手が荒れたら
削らずにハンドクリーム塗りますよね。
考え方はかかとも同じでした。
おまけ｜夫は削る派でした
ちなみに夫は
「かかとは削るもの」派。
私も完全にそう思っていました。
でも今回これをやってみて思ったのは、
知っているか知らないかだけの差だったと思いました。
ガサガサかかとで悩んでいる人、
削る前に一度、ラップ＋保湿、試してみてほしいです。
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