zenryokumama– Author –

「こちらはおやつではありません。補食です。」 そう言いながら、今日も巻き寿司を食べました。31歳3ヶ月。補食はまだ続いています。 補食とは 補食とは、通常の3回の食事（朝食・昼食・夕食）だけでは不足する栄養やエネルギーを補うために摂る食事のこと...

10/1（水）、子連れでの大阪関西万博、混雑日でも快適に楽しめるの？と不安になる方も多いはず。 今回は4歳と2歳の子どもを連れて実際に1日フル体験してきました！ この記事では全体の流れをざっくり紹介していきます。予約なしエリア徹底解説記事はこちら...

万博といえば事前予約が必須のパビリオンが注目されますよね。「予約が取れなかったら楽しめないの？」と思っている方も多いはず。実は、予約なしの自由エリアでも子連れで十分満足できる体験がたくさん！ 今回は、10/1に4歳と2歳を連れて実際に楽しんだ“...

夜の万博の目玉イベント「アオと夜の虹のパレード（アオパレ）」 10/1 19:10回のアオパレを今回は4歳＆2歳の子連れで“予約あり席”から鑑賞しました。 大屋根リングからも見たことがありますが、正直まったく別物。没入感のレベルが違いました。この記事で...

9/20（土）、入場カレンダーが完全満員の中、義母をアテンドして、4歳・2歳を連れて“もう外しようがない準備”を徹底した日。 正直不安だったけど、それ以上にワクワクが止まらない一日になりました。 朝から夜までみんな笑顔で終われた“混雑日の万博攻略プ...

万博会場の西ゲート近くにある「EXPO2025 WEST 郵便局」。ここで体験できるのが 「Play!未来からの手紙」。未来の自分から手紙が届くという、ワクワクしかない体験です。 今回は、4歳・2歳の子どもを連れて実際に体験してきたので、予約方法や混雑状況、体...

8月30日、この日は真夏の暑さと人混みがピークの万博に、2歳と4歳の子どもを含む家族みんなでインパクしてきました！ 子ども枠を利用しての予約は事前ルールにルールを理解しておく必要があるので要注意！ 他の万博投稿も合わせてご覧ください この日の最...

2025年7月25日（金）、4歳の息子と2歳の娘を連れて、念願の「ワンオペインパク」をしてきました！ ワンオペでの万博、特に子ども枠を利用しての予約は事前にルールを理解しておく必要があるので要注意！ 正直、行く前は不安しかなくて…。だからこそベビー...

万博のパビリオン予約、本当に分かりにくいですよね…。特に「子ども枠」については公式サイトだけでは理解が難しく、私自身もかなり迷いました。 そこで 実際に公式へ問い合わせて確認した内容（2025年9月4日時点） をまとめます。 同じように悩んでいる方...

6月21日（土）、夫と4歳・2歳の子どもを連れて念願の大阪万博へ行ってきました！しかもこの日は入場者数（178,484人）という激混みの日。 この記事では、初めてのインパクで体験したことを• P&R駐車場からの入場までの流れ• 当日のスケジュール• 食事...